常掉头发怎么办？含碘护发的海带豆皮与您分享

小心说话 · 发表于 2022-10-18 13:20:15

头发对于身体来说，既是外貌的必备特征，也是身体健康的一个标志。今天给大家分享一道防掉头发的家常美味，营养丰富的海带豆皮，让您头发乌黑不掉发。

常掉头发怎么办？含碘护发的海带豆皮与您分享

食材：海带片、油豆皮、红尖椒、葱、姜、蒜末、生抽、老抽、食盐。

作法：

1.海带洗净水焯多余盐分切成小片。油豆皮提前泡软切片，葱、姜、蒜切末。

2.热锅凉油加热，放入葱、姜、蒜末、红尖椒煸炒出香味，下入海带和豆皮翻炒一下。

3.加生抽、老抽、食盐，适量温水翻均大火焖煮后即可出锅啦！

小心说话 · 发表于 2022-10-18 13:20

一凡老兵 · 发表于 2022-10-18 15:51

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雨飞菲 · 发表于 2022-10-18 18:00

也可以凉拌啊！

真真大地 · 发表于 2022-10-18 20:07

幽静芳龄 · 发表于 2022-10-19 11:07

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慧兰心 · 发表于 2022-10-19 14:16

好分享

俞凯议 · 发表于 2022-10-19 16:40

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快乐就是我的一生 · 发表于 2022-10-20 19:46

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就是侬 · 发表于 2022-10-22 14:17