常掉头发怎么办？含碘护发的海带豆皮与您分享

头发对于身体来说，既是外貌的必备特征，也是身体健康的一个标志。今天给大家分享一道防掉头发的家常美味，营养丰富的海带豆皮，让您头发乌黑不掉发。



食材：海带片、油豆皮、红尖椒、葱、姜、蒜末、生抽、老抽、食盐。

作法：

1.海带洗净水焯多余盐分切成小片。油豆皮提前泡软切片，葱、姜、蒜切末。

2.热锅凉油加热，放入葱、姜、蒜末、红尖椒煸炒出香味，下入海带和豆皮翻炒一下。

3.加生抽、老抽、食盐，适量温水翻均大火焖煮后即可出锅啦！

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