聊聊解压搭子

说说我的解压搭子，我的解压搭子是跑步，但不止是跑步——是下午六点踩碎落叶的脆响，是夜跑时掠过耳畔的晚风，是耳机里的鼓点和呼吸同频的魔法时刻。当双脚交替叩击地面，焦虑像汗水一样蒸发在空气里，跑过五公里后混沌的思绪会突然澄明，仿佛大脑跟着双腿完成了重启程序。最近发现了一条宝藏路线：从家出发穿过梧桐道路，绕过开满荷花的野湖，最后停在24小时便利店买冰镇乌龙茶，整套流程像一场自我修复的沉浸式仪式。