立春时节吃排骨，杀菌驱寒抗病毒

小心说话 · 发表于 2023-2-3 09:33:49

疫情未去，立春将至，这个时节要多吃高蛋白的食物，才能提高免疫力。一道杀菌驱寒抗病毒的玉米排骨汤与您务享，请收好啦！

立春时节吃排骨，杀菌驱寒抗病毒

食材：肋排、玉米、胡萝食、盐、碱面、葱段和姜片。

立春时节吃排骨，杀菌驱寒抗病毒

做法：

1.肋排剁成均匀的小块放入盆中，加入一勺食盐，一勺碱面，料酒去腥，清水洗净去除血渍。

立春时节吃排骨，杀菌驱寒抗病毒

2.玉米切成小块，胡萝卜去外皮切成滚刀块，葱切段姜切片备用。

立春时节吃排骨，杀菌驱寒抗病毒

3.砂锅加适量水，放入排骨、葱段和姜片，大火烧开撇去浮沫，盖上锅盖转小火炖一个半小时。

立春时节吃排骨，杀菌驱寒抗病毒

4.倒入玉米和胡萝卜，炖至汤浓白，加入少许食盐调味。好喝又营养的玉米排骨汤就可上桌开吃啦！

dlzxy远山 · 发表于 2023-2-3 10:17

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知足常乐也 · 发表于 2023-2-3 13:30

点赞美食

小二来壶酒 · 发表于 2023-2-3 13:43

这道菜东北很有名

荣耀粉丝219545347 · 发表于 2023-2-3 14:43

大佬牛逼

荣耀粉丝219545347 · 发表于 2023-2-3 14:43

口水直流3000尺

牧野流星lhh · 发表于 2023-2-3 14:44

支持楼主

与你同拍 · 发表于 2023-2-3 14:55

拍的漂亮

荣耀粉丝218212852 · 发表于 2023-2-3 15:12

厉害

一凡老兵 · 发表于 2023-2-3 15:59

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