冬补高蛋白，美味蛋羹请品尝，抗病毒提高免疫力

小心说话 · 发表于 2022-11-14 09:11:06

本帖最后由小心说话于 2022-11-14 09:13 编辑

老年人多补充蛋白质，可增强体质提高免疫力，对于保证身体健康特别重要。今天就给大家分享一道高蛋白美食虾仁蛋羹，感兴趣的可试试啦！

冬补高蛋白，美味蛋羹请品尝，抗病毒提高免疫力

食材：虾仁、鸡蛋、葱花、香油、生抽、食盐。

作法：

1.虾仁洗净，两个鸡蛋打成蛋液，添加一小勺食盐，适量温水搅拌均匀。

2.将虾仁、葱花依次倒入蛋液中翻拌均匀，上锅蒸15分钟后出锅。

3.滴上香油和生抽，再酌情添加适量的食盐，翻拌均匀即可食用啦！

雨飞菲 · 发表于 2022-11-14 09:31

好吃

一起玩机搞机 · 发表于 2022-11-14 10:14

挺好吃的

水木1368 · 发表于 2022-11-14 10:30

快乐就是我的一生 · 发表于 2022-11-14 17:31

美拍点赞支持！

与你同拍 · 发表于 2022-11-14 17:43

点赞支持

水墨湖影 · 发表于 2022-11-15 08:05

冬补美食点赞！

慧兰心 · 发表于 2022-11-15 12:54

好分享

幽默奶茶 · 发表于 2022-11-15 14:30

大叔随手拍 · 发表于 2022-11-16 06:48