清蒸莲藕肉心

真真大地 · 发表于 2022-10-30 13:46:12

秋天，是吃莲藕补充能量时候了，在海边的我只能吃清淡的，分享简单粗暴的饮食∽呵呵呵清蒸莲藕肉心

材料：莲藕，半肥肉，葱，蒜，酱油，鸡蛋，香油，鸡精，盐少。清蒸莲藕肉心

做法：莲藕去皮切成片，调好肉馅，先拿一片莲藕把肉馅放在上面，在放一片莲藕盖着肉馅用力压一下，摆放好。清蒸莲藕肉心

蒸法：水开后蒸10分钟，根据你的分量去定时间。熟后另起锅烧油炸点蒜蓉辣酱油淋上就OK。
（呵呵呵∽因为我们都是吃清淡的食物）

慧兰心 · 发表于 2022-10-30 14:10

我也喜欢清淡的，谢谢分享

梁志东 · 发表于 2022-10-30 14:18

小心说话 · 发表于 2022-10-30 14:55

点赞美食美拍。

雨飞菲 · 发表于 2022-10-30 15:26

阔以阔以

摄影师小柒 · 发表于 2022-10-30 15:48

美拍，点赞支持好友

幽默奶茶 · 发表于 2022-10-30 18:10

守云观海 · 发表于 2022-10-30 18:16

与你同拍 · 发表于 2022-10-30 18:25

秋夜鸣鸣 · 发表于 2022-10-30 21:31

精致美食