当然是我家可爱的小猫咪了,只要看到它心情至少好了一半!
下班之后,一边撸着家里养的宠物猫和狗,一边看短视频。
打工牛马人,对于我来说,最解压的好搭子莫过于各种手工以及能够放下手机的活动,积木、涂色、拼酷、扭扭棒 ...
解压方式就是听音乐,睡觉,或者进王者峡谷骂骂队友。
豌豆大作战
心情就像过山车,有时候莫名的生气,烦躁,这时候我就会出去走走,看看怒放的花儿,行色匆匆的路人,听听水 ...
听听音乐,打打游戏
打一把游戏,放松一下
压力大时,就想喝口小酒,再美美的睡上一觉,第二天就好了
解压卡片添加到负一屏,需要解压的时候就到负一屏捏捏泡泡、疯狂点射击靶子。
每当我感到压力大的时候,都会第一时间拿出我的解压两件套-荣耀亲选X5spro和酷狗音乐,戴上耳机,,打开音 ...
像跑步、瑜伽、游泳等运动,能促使身体分泌内啡肽,让人产生愉悦感,减轻压力
运动让人放松心情,忘记一切烦恼,永远年轻。
工作学习压力大了,就乐意出门散散步,晒晒太阳吹吹风,蓝天白云绿地就是我的解压搭子。
当觉得压力大的时候,去参加游戏中的免费抽奖活动,不管是好的还是一般的,瞬间觉得轻松好多,心情豁然开 ...
每个人的解压方式可能不太一样,我的方式主要就是和朋友研究做短视频上网,和朋友聊天