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消灭赘肉

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荣耀粉丝7517352  LV10  发表于 2015-6-5 20:49:22 属地未知 来自:浏览器
10个俯卧撑跪姿俯卧撑——10个卷腹——20深蹲——1分钟靠墙静蹲——100个跳跃击掌。循环3次,现在动起来,紧实你的全身,消灭赘肉。
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