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高蛋白低脂肪,美味的泡泡豆皮脆请您品尝

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小心说话 版主  发表于 2022-9-19 06:38:18 天津 来自:荣耀30 Pro
豆皮是高蛋白低脂肪的营养食品,家庭餐桌中屡见不鲜的食材。一道泡泡豆皮脆请您品尝,很美味的呦!

高蛋白低脂肪,美味的泡泡豆皮脆请您品尝

食材:豆皮、孜然粉、辣椒粉、白芝麻、盐

制作方法:

1.大盆中加清水加1勺盐,放入豆皮一张浸泡30分钟。

2.取出浸泡好的豆皮,用厨房纸巾吸干水分切成小方块,放入保鲜袋中。

3.加入盐,孜然粉,白芝麻,辣椒粉各1勺摇晃几下,使豆皮均匀裹上调味。

4.平摊放入烤箱中层,190度烤15分钟。好吃的豆皮泡泡脆就可取出开吃啦!
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小心说话 版主  发表于 2022-9-19 06:38 天津 来自:荣耀30 Pro
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