【开奖啦】【盖楼有奖】分享你的春日运动计划

#荣耀超级会员日#已经参加每天步行六千步活动。

一年之季在于春，一天之季在于晨！每天早晨运动跑步，锻炼身体！之后才有激情去工作学习！

#荣耀超级会员日#每天坚持跑步

#荣耀超级会员日#每天晚上22点前入睡，8点起床，早上慢跑3公里

#荣耀超级会员日#
春季，
作为运动的季节，作为生发的季节，作为人体养生中的阳气生长季节。
我认为：每个人都应该运动起来。
作为一个中国人，我们要增加我们的文化自信！
传统武术中的内家拳，比如说太极拳，就是春季学习运动的一个好的项目之一。我不仅要学习太极拳，还要学习相关的器械。
我的计划是每天坚持。待需要的时候登台演出，跟观众带来欢乐和美的体验。

呵呵！你们不行，我每天都差不多在10000多步最多的也有26998步多

#荣耀超级会员日#  周一至周五，晨跑3次，每次7到10公里不等，根据具体情况掌握。周六周日，选一天跑13.98公里，或者15.99公里。主要是跑的让自己舒服，自律又略显随意。加油！

#荣耀超级会员日#每天步行至少5千步！

#荣耀超级会员日#每天步行至少5千步！

#荣耀超级会员日#每天步行至少5千步！