又是一年端午节，除了吃粽子赛龙舟，更多习俗你都知道吗?

又是一年端午节，除了吃粽子赛龙舟，还有更多习俗小伙伴们都知道吗？端午节为每年农历五月初五。又称端五、重午、艾节、午日、端阳节、五日节等。它的由来由驱毒避邪的节令习俗衍生出了各地丰富多彩的祭祀、游艺、保健等民间活动。

主要有纪念屈原、纪念吴国大将伍子胥、纪念孝女曹娥等不同说法。过去每到这一天，家家户户都悬钟馗像，插艾蒿菖蒲、喝雄黄酒、吃粽子，举办龙舟竞渡除五毒等活动。

2006年5月，端午节列入我国国务院首批国家级非物质文化遗产名录；2009年9月，列入世界非物质文化遗产，端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。

从春秋战国至今，端午节已在民间传承两千多年。虽各地过法不尽相同，但包粽子、划龙船是普遍的习俗。每到五月初，老百姓家家都要包粽子，千百年来吃粽子的风俗在中国盛行不衰。

早年一些地方的端午节还有举办祭祀龙神庙，祈求农业丰收船竞渡的习俗。如广东龙舟，在端午前要从水下起出，祭过海神庙中的南海神后，再安上龙头、龙尾准备竞渡。如今这些含有迷信色彩的仪式已很少见了，多已演变成了各地的赛龙舟活动了。

在端午节的习俗中，民间除了吃粽子还有许多常吃的传统食物。吃鸭蛋就是这个节日的一大习俗。俗话有〝要吃咸蛋粽，才把寒意送。〞预示着端午节过后，气候潮湿，炎热的夏天来临，各种病虫细菌更加活跃，容易引发众多疾病。而中医认为咸鸭蛋可以滋阴清肺，治疗夏季高温带来的隔热、咳嗽、嗓子疼痛等疾病。为此，民间多有端午节吃咸鸭蛋可以祛毒，利于身体健康的说法。

端午前后是一年中鳝鱼肉最嫩、最有营养的时候。民间有”端午黄鳝赛人参”的俗谚。对于中老年朋友来说，黄鳝也是很好的补养品，具有补中益气、滋补肝肾、祛风通络等功效。

艾草含有多种挥发油，具有芳香气味，可驱虫杀菌，对多种细菌及某些皮肤真菌有抑制作用。所以在端午节用艾的习俗是必不可少的。不少地方会在家门口挂几株艾草，用来驱病、防蚊、辟邪。一些地方还有用米粉或面粉发酵与艾蒿一起蒸馍馍的习俗。

总之，由于端午节有着众多的传说和故事，加上相异的节名，不尽相同的习俗，已在老百姓中成为了一个十分盛行的节日。端午节的由来和习俗大家都清楚了吗？在端午节来临之际祝小伙伴们节日快乐安康啦！

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@小小华报到
一起聊聊端午节，快乐安康啦！