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    跑步时应该保持放松

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    楼主 只看该作者
    荣耀粉丝69703426  LV10  发表于 2019-7-28 12:01:01 属地未知 来自：浏览器
    跑步时应该保持放松

    有些跑者在身体疲劳时，肩膀和双臂就会感到紧张，导致颈部和背部疼痛。跑步时，跑者一定要做到身心放松，保持正确的跑姿，这样可以降低身体的疲劳感。

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    评论3
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    沙发 只看该作者
    小心说话 版主  发表于 2019-7-28 14:08 属地未知 来自：荣耀V10
    来看看。
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    地板 只看该作者
    荣耀照明  LV10  发表于 2019-7-29 00:12 属地未知 来自：浏览器
    谢谢分享
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