昨天坐着不动心率90，今天坐着不动心率65，是表出问题了还是我出问题了？

楼主您好，仓仓关注到您发布的内容，如果心率测量数据不准确，可以按照如下几项检查：
1.确保手表背面清洁、干燥，并且无异物遮挡。运动后出汗过多，导致手表滑动，汗水遮挡光路，可能导致后续心率测不准。此时请擦干汗水，重新戴紧。
2.佩戴时，若手臂皮肤上永久或暂时的改变（如伤痕、纹身）也可能会影响到心率检测。疤痕、纹身（所使用的色料、图案和饱和度）会阻碍光线进入皮肤下的血管，使传感器难以检测到光线，从而无法获取准确的心率数据。
3.气温过低时，人体的腕部血流量变低，可能导致心率测量不准。建议低温情况下先进行热身之后再测量心率。
4.如果连续多次无法检测到结果，建议您重启手表后再尝试。
希望能够帮助到您，有问题可以继续联系仓仓。

我是睡着了心率90多，醒了以后60多，也不知道是哪里出了问题

5U测试的静息心率值明显偏高，戴过iWatch，华为手表，高驰，把软件数据调出来，荣耀高15个点(均值)，硬件没问题，算法还是有差距