荣耀手表 5 的睡眠监测有点差啊

楼主您好，收到您的反馈。您的这个情况给您带来不便了，柒月会尽力协助您的。
您在看手机的情况，可能是佩戴手表的手腕活动量小，使传感器判断为睡眠状态，导致睡眠时长误增。

如果您的睡眠时间低于30分钟或在睡眠时段身体或手腕动作幅度较大，穿戴产品可能监测不到睡眠，导致数据可能存在偏差。
辛苦您请将荣耀运动健康APP升级至最新版，并在健康页下拉界面刷新数据。

希望可以帮助到您，有任何问题可以随时联系柒月。

楼主您好，感谢您的回复。辛苦您打开荣耀运动健康 App，进入设备详情页。
选择健康提醒，重新开启科学睡眠开关。您也可以在健康 > 睡眠 >  > 科学睡眠中开启科学睡眠开关。由于算法监测的能力与局限性，穿戴设备判断的睡眠总时长可能和您感知的睡眠总时长有一定差异。辛苦您观察差异时间是否在一定范围内（30分钟左右)，后续有任何问题，欢迎随时联系柒月。

楼主您好，感谢您的回复。辛苦您注意穿戴设备的睡眠统计通过睡眠状态下手腕的动作来判断，如您睡眠时手腕动作较多，传感器则可能判断为非睡眠状态，导致不记录睡眠。建议您在睡觉时将穿戴设备佩戴在非惯用手上（比如您习惯用右手，请将设备佩戴在左手）。

在您开启科学睡眠功能下，如果手表佩戴过松，可能导致睡眠监测异常。建议您在睡觉时稳定佩戴穿戴设备，避免出现明显晃动。

佩戴过松也可能导致睡眠监测异常。建议您在佩戴设备时保证设备正面向上，佩戴在腕骨靠后一点，不要压在腕骨上把设备架空，调节好腕带后确保贴合皮肤佩戴，避免佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确。希望可以帮助到您，有任何问题可以随时联系柒月。