本帖最后由 荣耀云服务 于 2022-2-25 11:59 编辑
这是 TA故事的第2期故事。 故事1
@乘风儿破浪呀 是一名半马爱好者。
他把跑半马的经验分享给我们。有一次半马跑到7公里的时候，因口渴难耐买了瓶水，我因为没有便携背包只能一直拿着，非常的不方便，而且停了一会再次跑起来非常难进入刚才的状态，速度和步频很难和刚才的同步起来。跑到12公里，手里拿着的水非常影响节奏，一直晃不说手还一直出汗，滑滑的。跑着跑着天色暗下来以后意外的冷，加上15公里以后出汗很少，脸上一层汗渍，虽说大腿小腿的肌肉有些紧绷，跑到18公里之后体力下降的很严重，但是我还跑出了最快的5.37，只是心率猛增，一下来到167左右，最快的时候打到170。虽然是跑下来了，最后还是有点危险，双手发麻头晕恶心，有可能是血液回流不及时导致的手麻，也可能是出汗太多电解液补充不及时导致。关于跑马拉松，不要刻意为之，仅仅就是喜欢跑步，一切东西只因喜欢就有了答案，像拂过劲草的春风，像封冻大地的冰雪，一切都是这个时刻到了，不知不觉就可以跑出来。
故事2
@耿胜华 是一名医院从业人员。
我在医院上班，平时积极响应国家的号召和疫情相关规定，我的活动轨迹就是医院和住宿的地方，两点一线，上下班采用的交通工具也是共享单车。我骑自行车上班已有三年的时间了。从石佛营东里到宽街路口东，大约9公里的路程，我每天上班骑50分钟到医院，下班骑50分钟到家，长期的骑自行车，让我的身体更加健康，几乎不怎么生病，保持合理饮食，心情舒畅，回来后洗个热水澡。舒舒服服的躺在床上，别说多惬意了！
故事3
@小虫草 是一名企事业单位人员。
我向来是不怎么喜欢运动的。因为运动要花很多的精力，而我总是提不起精神。因为我自幼体弱多病，从9个月大就和医院结下了不解之缘，当我还没学会吃饭的时候，已经先学会了吃药，中药、西药、打针、输液、我样样亲身体验!当我的同龄人在院里玩的不亦乐乎的时候，我却只好在旁边呆呆的看着。一是因为我身体不好，总是哮喘，一活动就会加剧我的病情:二是因为他们把身上玩脏了，可以随时洗澡，而我呢?洗澡只能用晾凉的开水，也就是我们喝的凉白开!我一旦用热水器的水洗澡，就会出现大片大片的痱子，那些痱子连成一片，奇痒难忍，还需要去医院治疗。折腾几次之后，妈妈再也不敢让我用热水器的水洗澡了，而是听从医生的话，用凉白开洗澡了。
长此以往，我妈说这不是办法，要针对我的身体情况进行合理的运动锻炼!我开始打太极球了，每天早上爸爸当陪练，后来又练习过跳绳、轮滑、滑板等等，我妈妈还带着我一起“长征”一一步行上下学，我家距离学校有5公里远呀，一天一天坚持，在这一年中，我的身体也随着“长征”的脚步给夯实了基础。生命在于运动，因为运动有益健康，它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿，并且远离疾病。
故事4
@纵横五湖四海 是一名运动爱好者。
从小体弱多病，遵从医生的意见和父母的敦促，长期下来，身体确实有了好转，至少日常的感冒发烧是少了很多，但长期缺乏科学指导的胡乱运动也导致了我缺乏目标和计划，有时三天打鱼两天晒网，甚至出现受伤，直到我在荣耀手机上接触了运动健康app，通过对运动健康的接触和了解，我在一些课程中懂得了自己的优点和缺点，并根据自己特点制订了适合自己的锻炼计划和内容，记得最早的目标是坚持每日步行万步，这么几年下来，这个计划一直执行得很坚决，并且非常好的本该中年如期而至的大块脂肪随着我的运动坚持而远离我。现在的我，除了每日雷打不动的步行之外，还会定期和朋友户外徒步登山，以及远距骑行，更难能可贵的是我在这个过程中性格变得开朗，并且还培养了爱拍照的好习惯。每个人都听过生命在于运动这句话，但科学地有计划的运动也是非常重要的，运动健康app在这方面无疑就是你的良师益友。
故事5 德鲁大叔里对篮球的热爱和他们真挚的友谊，令我回想起了，曾经一起挥洒汗水的伙伴们。在高中期间，我第二次开始迷上篮球，经常和班级里的同学一起去打篮球。尤其是高三的时候，那是要多痴迷有多痴迷。一下课就要去投两个，在下午休息的时候，不吃下午饭的去打球。有一次还被班主任逮到，在班主任的“谆谆教诲”声中被带回教室学习。还经常躲着看NBA，我们班看不了，跑去其他班的大屏幕上，整栋楼到处躲着看。虽然那是比较调皮，但是有篮球，有兄弟们就会在平平无奇的球场开心到起飞。
故事6 @乘风儿破浪呀 浅尝骑行爱好者。
穿过市郊，平路骑行心率100上下，觉察不到累，沿途的美景还让人格外兴奋。道路慢慢穿插到山脚下，坡度在不知不觉中提升，心率也提升到110至115左右，随之而来的是左右两旁的风景越来越美，远离了城市的车马喧嚣，映入眼帘更多的是鲜翠欲滴的树与巍峨矗立的石头以及雨后袅袅的薄雾。进山行有四五公里，转而进入一个窄而陡的乡村小路，坡度陡然提升，随之而来的是心率的陡升，刚才还在舒适空间的心率飙到150左右，接近我平时跑步6分多的心率，寂静的山林里除了自己的呼吸声我已清晰的听到自己急促的心跳。
本以为陡坡会在路终结束，其实是才刚刚开始。乡村小路的终点连接的是县道，坡虽不再那么陡，但是一眼望去，蜿蜒而上，没一处平坦之地。一路上坡，紧接着开始下坡，溜了一段爽到不行的下坡，到达了北山的腹地。下山的难度不亚于上山，上山是要求体力，下山要求的是耐力，长达十几公里二十公里的下坡，双手放在车把上都要震麻，即使有一副很不错的减震。接近40公里的下山车速，由不得半点放松，一个不小心一个石头一个放松，就不是摔一跤那么简单，冲下山下，就是粉身碎骨。
来回将近70公里的路程，对于我这样一个常跑步不常骑行的人来说，感觉好累。这就是运动的魅力吧?，累并健康快乐着。
THE END. 在运动爱好者的世界里，有梦想、热爱、自律…我们看不见运动的天花板，只看见了他们对自我、对梦想的专注，和无限可能性。“热爱”有千万种解法，但每一种热爱都值得被看见。 （以上六则TA故事均为荣耀云服务的用户自主授权分享，感谢他们的支持）
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