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跑者训练要注意正确补充能量

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荣耀粉丝7075207  LV10  发表于 2021-8-31 08:30:46 属地未知 来自:浏览器

对于跑者来说,除了训练,食物和水的补充也是抗疲劳的重要方式,当你处在能量不足时,进行训练只会让身体的抗疲劳能力下降,这对于女性运动员来说更是如此。
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恐龙速度  LV10  发表于 2021-8-31 09:00 属地未知 来自:浏览器
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