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    小寒时节的运动

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    1942
    岁月无忧A  LV10  发表于 2021-1-5 11:58:17 属地未知 来自：荣耀畅玩7X
    本帖最后由 小鱼儿护花使者 于 2021-1-5 11:59 编辑

    今日迎来了小寒，这意味着冬天最冷的日子要到来了，在寒冷的冬季即要注意防风保暖，也要适当的运动增强体质。

    俗话说，“冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗”。在干冷的冬季，慢跑，跳绳，踢毽子都是老少皆易，喜闻乐见的运动，有利于提高机体的素质。

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    评论2
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    荣耀粉丝104101609  LV10  发表于 2021-1-5 13:20 属地未知 来自：ELE-AL00
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    荣耀粉丝18526308 摄影达人  发表于 2021-1-5 19:12 属地未知 来自：荣耀10
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