【青春就耀坚持】坚持第12天

    天气又开始变凉了，但是跑步还是要继续坚持。跑量13.42 km 。、

    跑步对身材的改变最先体现在腰部、臀部这两个位置，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。

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wywzlwkh 发表于 2016-1-20 11:51
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