【青春就耀坚持】+ 我的运动之六

    跑步装备之跑鞋，鞋型分为避震型、缓冲型、稳定型、  控制型；不同的鞋型对应不同的脚型，最好备有两双鞋
  一双鞋底厚的，用于慢跑；一双鞋底微薄一点的，用于
  间歇跑、变速跑、或快跑。