首页»版块 兴趣街区 慢生活 【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 [表情] 原创 ...

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

[复制帖子标题和链接]

352954

荣耀粉丝13896923  LV10  发表于 2015-12-13 13:24:30 属地未知 来自:浏览器
本帖最后由 穆穆mm 于 2015-12-14 12:07 编辑

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

—— 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、血管、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。

     高血压是当今社会的一种富贵病,中国又是世界第一高血压大国,现有高血压患者达到1.5亿,人们往往被现代生活压力、生活节奏以及各种美食等等所困扰,所以改变了正确的生活轨迹。高血压让幸福生活变得不容易。

      怎么办?燕子现身说教,通过下列图文并茂,让你远离高血压。



图一:胡吃海喝,饮食不节制,是造成高血压的主要原因。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图二:白天工作学习压力大,晚上又大吃二喝,是造成高血压另一原因。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图三:爱吃动物内脏,还有高糖高盐饮食,不但会得高血压,另外还会得糖尿病。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图四:晚上熬夜通宵达旦,看看下图,凌晨3点还不睡呢!

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图五:高血压有家族遗传性,所以高危人群更应该注意。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图六:定期体检监测血压非常有必要。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图七:中年以上人群更得加强注意。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图八:燕子建议每周测一次,要求同一时间同一体位。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图九:燕子说:一旦患上高血压,将终身服药,并且不可根治。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十:下图血压计显示血压已超标。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十一:高血压临界点,应该警觉了。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十二:最理想血压值。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十三:燕子开讲如何预防高血压,首先是多吃水果。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十五:多吃淖水菜、素菜以及富含纤维素蔬菜,饮食做的三高三低。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十六:时时刻刻提醒自己的作息规律和情绪稳定。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十七:到健身房运动是不错的选择。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十八:锻炼要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图十九:如果你肥胖,那么一定要减肥哟~

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图二十:减肥最好的方式就是有氧运动,比如跳跳舞……

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

图二十一:像燕子曾经这样的健美体型,想得高血压都不容易。

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

最后一张:燕子祝愿所有的朋友们都能爱运动爱健康!

【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )

拍摄题目【高血压主题】( 燕子教你如何远离高血压 ♥ 原创 )
拍摄机型:华为p8手机
拍摄地点:不同地方
拍摄时间:不同时间
出镜:燕子
图与文:穆穆
想要看到更多精彩请访问:穆穆mm的个人空间

评论54
荣耀粉丝11321968  LV10  发表于 2015-12-14 06:56 属地未知 来自:浏览器
燕子真行,什么都懂。
荣耀粉丝13896923  LV10  发表于 2015-12-14 09:35 属地未知 来自:浏览器
荣耀粉丝13896923  LV10  发表于 2015-12-14 09:37 属地未知 来自:浏览器
听听燕子如果支招健康生活 @番薯哥NO1  @白雲飛  @岁月静好22  @灵秀掌门  @菠菜or豆豆  @福州警察  @真真大地  
布娜娜  LV10  发表于 2015-12-14 09:37 属地未知 来自:浏览器
人才啊!给楼主点赞!
荣耀粉丝13896923  LV10  发表于 2015-12-14 09:40 属地未知 来自:浏览器
wywzlwkh 发表于 2015-12-14 09:37
人才啊!给楼主点赞!

你好朋友,有段时间不见你了,很想你。
非常感谢支持和加分
荣耀粉丝13896923  LV10  发表于 2015-12-14 09:40 属地未知 来自:浏览器
掉落了 发表于 2015-12-13 16:18
谢谢分享

多谢来自于沙发朋友的点赞
荣耀粉丝13896923  LV10  发表于 2015-12-14 09:41 属地未知 来自:浏览器
樊赵军 发表于 2015-12-13 16:44
学习一下

多谢小军朋友的支持
荣耀粉丝13896923  LV10  发表于 2015-12-14 09:41 属地未知 来自:浏览器
一直很简单72 发表于 2015-12-13 18:25
谢谢分享

多谢朋友的支持
荣耀粉丝13896923  LV10  发表于 2015-12-14 09:42 属地未知 来自:浏览器
zgx662286 发表于 2015-12-13 23:06
来这里发帖子呀

非常感谢好朋友前来支持
这是个活动项目   参加参加呗!
您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册
简体中文 - China
快速回复 返回顶部 返回列表