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【就“耀”晒美食】养生糖水 番薯红枣糖水

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荣耀粉丝7517079  LV9  发表于 2015-9-24 00:44:35 属地未知 来自:浏览器
本帖最后由 猪猪猪伟007 于 2015-9-24 01:02 编辑

番薯红枣糖水:制作方法简单,而且可以补气血、健脾胃,富含多种维生素和微量元素,是养生佳品。



需要材料:番薯(地瓜)、红枣、冰糖



番薯洗干净、
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

去皮、
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切块、
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水


洗净之后
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

放入清水开大火煮
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盖上盖子会更快。
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

另一边,泡几个红枣,增加颜色点缀的同时都提升口感
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

水开了之后,转小火。
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

评论5
荣耀粉丝7517079  LV9  发表于 2015-9-24 00:46 属地未知 来自:浏览器
本帖最后由 猪猪猪伟007 于 2015-9-24 00:59 编辑

水开了之后转小火,加入泡着的红枣。 【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

继续慢慢煲。等闻到番薯跟红枣相互交融的味道即可,关火。
放入适量的冰糖,用余温焖一会,冰糖融化之后,就可以享用。
ps:快要熄火前,把冰糖放进去都可以,那样可以加速糖的融化速度。
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水


番薯红枣糖水就这么出炉了
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水

再来个特写
【就“耀”晒美食】养生糖水  番薯红枣糖水
荣耀粉丝6363971  LV7  发表于 2015-9-25 03:46 属地未知 来自:浏览器
怀念番薯红糖水
荣耀粉丝7517079  LV9  发表于 2015-9-25 09:39 属地未知 来自:浏览器
四代移动通信 发表于 2015-9-25 03:46
怀念番薯红糖水

自己做呀,哈哈,让小默给你做
荣耀粉丝7517079  LV9  发表于 2015-9-25 09:40 属地未知 来自:浏览器
WMCCMF 发表于 2015-9-24 09:01
子曰,一斤番薯三斤屎,回头望望还不止。

有这么一说?还不知道,只知道吃了容易放屁{:6_142:}
荣耀粉丝7517079  LV9  发表于 2015-9-25 09:41 属地未知 来自:浏览器
弥勒山 发表于 2015-9-24 01:02
深夜点赞!!

看来改天送吃的还得叫你过来一起,哈哈
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