跑者可以尝试其他的有氧运动来减肥

跑者可以尝试其他的有氧运动来减肥如果跑者偶尔对跑步失去兴趣，可以尝试其他的有氧运动，比如游泳、自行车骑行、水中跑步、跳绳等，都会对减肥起到很好的促进作用。