出行旅游的四大原则

1、晕车厉害，应常备晕车药

　　舟车劳顿、空气浑浊，乘车前去游玩或者探亲拜访的人总会免不了出现头晕、呕吐的情况。所以，小编建议经常晕车的朋友们出门游玩一定要随身戴上晕车药，并于出发前半个小时服下，避免晕车给身体带来的不适。

　　2、名胜古迹处，要注意人多踩踏

　　每逢长假，许多人会选择到名胜古迹去饱览祖国的大好河山，缅怀神州大地曾走过的历史。然而，往往在假期，名胜古迹的人流量是最多的，这种情况下就极容易出现踩踏事件。

　　3、登高望远，当心摔跤扭伤

　　外出登山或者远足、逛街，如果不慎扭伤，就应该立刻停止下来，24小时内用冰袋进行冷敷，以便消肿。如果没有冰袋，也可以用冷水进行冲洗，并用干净绷带将患处包扎好。24小时之后，再用热水袋对患处进行热敷，以利于患处嚣张止痛。

　　4、下海游泳，要注意防溺水

　　遇到假期，许多人会选择去海边感受一下阳光的沐浴，或者下海游泳、潜水等。这个时候，水性不佳的人则很容易出现溺水的情况。溺水时，咱们一定要保持清醒的头脑，头顶向后，口向上方，将口和鼻子露出水面，以利于呼吸和呼救，另外，溺水者吸气的时候一定要深，以便增加在水中的浮力，但切忌盲目挣扎，