三万天，别将就

清晨的菜市场里，总能看见两类人：一类在摊位前反复挑拣，对着菜叶上的虫眼皱眉，最后拎着打折的边角料匆匆离开；另一类笑着接过摊主递来的新鲜排骨，念叨着“孩子爱吃，贵点也值”，转身又捎上一把水灵的青菜。两种选择，藏着对生活截然不同的态度——前者把日子过成了“凑活”，后者却在柴米油盐里守住了“讲究”。

人这一辈子，说长也长，从牙牙学语到垂垂老矣，要走几十年的路；说短也短，算下来不过三万多天，眨眨眼就从少年到了中年。我们总在等：等有钱了再吃顿好的，等有空了再好好休息，等退休了再去看世界，可生活从不会等我们准备好，很多“下次”，走着走着就成了“再也没有”。

想起小时候，母亲总把鱼肚子上的肉夹给我，自己啃着带刺的鱼尾，说“我不爱吃嫩的”；长大后，我们把“忙”挂在嘴边，错过父母的生日，忽略爱人的陪伴，总觉得“以后有的是机会”。直到某天看着母亲两鬓的白发，才发现她早已咬不动硬菜；直到某次生病卧床，才明白健康时能畅快吃一碗热汤面，就是天大的幸福。那些被我们敷衍的日常，其实都是一去不返的珍贵。

对自己好点，从好好吃饭开始。不必追求山珍海味，清晨一碗熬得浓稠的小米粥，深夜一盘热气腾腾的饺子，寒冬里一碗暖心的羊汤，盛夏时一块冰爽的西瓜，只要是合心意的，就是最好的犒劳。胃里暖了，心里的疲惫就少了大半；好好吃饭，从来都不是矫情，而是对生活最基本的热爱。

对自己好点，要学会“想开点”。谁的人生没有沟沟坎坎？工作上的失意，感情里的遗憾，生活中的琐碎，就像天上的乌云，总会散去。没必要为了打翻的牛奶哭泣，也不必为了不值得的人内耗。你要知道，世间万事，除了生死，都是小事。遇到烦心事时，不如约朋友吃顿火锅，把烦恼随热气吹散；或是去公园走一走，看风吹过树叶，听鸟儿唱歌，心情自然就舒展了。

人到中年才渐渐明白，“对自己好点”不是自私，而是认清生活真相后的清醒。我们总想着照顾好家人，却忘了自己也需要被温柔对待；总想着为未来奔波，却忘了当下的每一刻都值得珍惜。人生短短几万天，与其在将就中消耗自己，不如在用心经营中感受幸福——吃想吃的饭，见想见的人，做想做的事，不辜负时光，不委屈自己。

往后的日子，愿我们都能卸下不必要的包袱，把“将就”换成“讲究”，把“下次”变成“现在”。好好吃饭，好好生活，对自己好一点，因为这仅有一次的人生，值得我们全力以赴去热爱。

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