【就“耀”晒美食】耀生活、“胃”人民服务

    喜欢自己动手做一道美味的家常菜,对得住自己的胃,对得住自己的健康.俗语[说的好：“好菜来自民间，好吃不过家常”；“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”吃家常菜，和胃适口又养人。  
   虽然自己并不懂厨艺，但自己做的东西家人吃着香，吃得开心就好了。工作了一天回到家里，吃自己做的家常菜，那一份醇美，那一缕温暖，那一种幸福，常常会在心头浓浓地弥漫着，无不感觉到这才是最香、最有滋味的佳肴。
   所谓家常菜，就是指普通百姓家日常生活中或逢年过节时常见、常做和常吃的一种菜肴。它所透射出的是家庭厨房的浓郁芬芳；它所反映的正是家庭生活的情深意长！家常菜，中国菜的源头，因其地域、物产、时令和人们饮食生活习俗的差异，在各地有着各自不同的风味特色和称谓。

     自制凉拌菜
  原料：鸡蛋、蒜瓣、菠菜、粉丝、味极鲜、少许盐、醋

     蒜瓣去皮，用刀拍碎，切丁备用

    菠菜、粉丝分别过热水浸烫，捞出后放凉备用没菠菜和粉丝用刀切断（不然你的站着吃了，粉丝太长，哈）

  热锅，导入多一点的油，待油热后，放入搅拌好的鸡蛋，一会后翻炒，最后待鸡蛋饼熟后，用铲子把蛋饼割成小方块，备用

    用一大点的容器，放入切好的菠菜、粉丝、鸡蛋，蒜丁加入味极鲜和食醋做调味，倒入充分搅拌，好了可口的凉拌菜大功告成了。

    玉米，是中国北方和西南山区及其它旱谷地区人民的主要粮食之一。玉米中的叶黄素和玉米黄质，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。自然无加工，清水煮玉米，味道也是不错的。

     油菜炒肉，哈，还是肉炒油菜吧，因为肉多么。我做菜比较原始，主要原料配基本作料就好，一般就是油、盐、味极鲜、或有葱姜而已，简单健康。

     西红柿炒蛋，大家都爱吃，营养美味，就不一一介绍了，哈

       还有很多，电脑无法上传，手机就只能传这些，就不一一上传了。。。。。。

  不管你会不会厨艺，不管你工作有多忙，下班在家，请为你的家人做几道菜，一起感受家的温暖和幸福快乐。

      拍摄手机：荣耀7
      拍摄模式:荣耀美食
      拍摄地点：山东
      拍摄时间：9月

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亲，美食包邮吗？
{:7_178:}

gates123 发表于 2015-9-14 12:53
亲，美食包邮吗？

哈哈好快啊

军歌嘹亮2014 发表于 2015-9-14 12:57
哈哈好快啊

今天没分了，明天来加

大蒜那么多主要是哪道菜用

huafans0140235663 发表于 2015-9-14 13:09
怎么做的。第一道。

第一道有说明的

huafans011104227 发表于 2015-9-14 13:22
大蒜那么多主要是哪道菜用

就是凉拌菜用

军歌嘹亮2014 发表于 2015-9-14 13:27
就是凉拌菜用

哦。多吃大蒜对身体好

晚上去你家吃饭

家常菜家的味道