荣耀运动健康这样设置，让你春节后快速回归轻盈

沐殇ll · 发表于 2025-2-13 23:29:36

01 ，AI减脂计划
荣耀运动健康App>AI减脂计划>完成计划问卷>生成计划：不用自己苦思冥想训练计划，AI减脂计划为你合理推荐每日运动和饮食摄入量。如需调整计划可点击:>计划设置中进行调整修改荣耀运动健康这样设置，让你春节后快速回归轻盈

02，合理饮食
荣耀运动健康App>AI减脂计划>今日饮食：可参考推荐食谱进行合理饮食，还可以根据喜好进行食谱定制。每次完成饮食后，在记录饮食下，可以记录早餐、午餐等荣耀运动健康这样设置，让你春节后快速回归轻盈

03，体重记录
荣耀运动健康App>AI减脂计划>当前体重：可以选择手动输入或测量，记录每日体重变化荣耀运动健康这样设置，让你春节后快速回归轻盈

04，运动记录
荣耀运动健康App>AI减脂计划>今日运动：点击今日运动后面圆环可更换自己想要的训练课程；点击更多，可以添加运动记录，记录运动类型、时长等信息荣耀运动健康这样设置，让你春节后快速回归轻盈

沐殇ll · 发表于 2-13 23:29:45