发烫严重，自降刷新率

升级151手机好烫，自己降刷新率

楼主您好，您的问题我已知悉，请先不要担心，卷子会尽全力协助您处理的，关于您的问题，请问您升级版本多久了呢？若您是刚刚升级的系统版本，此时后台程序会进行适配，以优化整机性能，由于后台程序运行需耗电，可能会引起手机发热和充电速度下降等情况，建议您在后续2~3天继续观察手机充电情况，这段时间内尽量将手机放置在散热良好的地方充电。
同时手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能，建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
玩游戏时您可以适当降低画质，帧率和分辨率设置，可提升使用体验。

若不是此类情况，您随时可以联系我，卷子会持续跟进您的问题。