8.0更新后连续刷3小时！

@自律潮男   您好，很抱歉给您的使用带来不便了，同时也非常感谢您的建议，这边会将您的需求详细记录下来，希望后续能够给您带来更好的体验。

新年快乐，楼主关于您手机发热的问题，手机升级新版本后，建议您在后续2~3天继续观察手机充电情况，这段时间内尽量将手机放置在散热良好的地方充电。

一键优化，手机自主进行耗电分析并提供优化建议：点击系统管家> 一键优化检测手机，根据提示的项目手动选择优化。

建议您尽量将手机放置在通风环境下，尤其避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。

建议您尽量避免边充电边使用手机，待充电结束后再继续使用，及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。

建议您不要长时间大音量播放音乐、视频、玩游戏，可适当降低音量，当环境亮度较高时，建议您在设置 > 显示和亮度中关闭自动调节开关，将屏幕亮度调节至您需要的亮度即可。

关于您手机卡顿：重启手机，重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。

卸载第三方管家类软件 ：第三方管家类应用会与手机中预置的系统管家存在冲突，导致手机运行卡顿。请您卸载此类应用后尝试。请您进入设置 > 应用 > 应用管理 ，选择要卸载的应用，点击卸载即可。

注意：卸载软件后，原有的应用数据将会被清除，请您提前将重要的数据、聊天记录等做好备份；

检查手机是否发热或充电时使用：手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。

不错呀