主打运动商务的荣耀手表GS 3，除了日常使用质感很棒以外，还支持多种专业运动模式，包括游泳、跳绳、铁人三项和划船机等，最近天气不好，一直下雨，正好借机在家里体验一下荣耀手表GS 3的划船机模式。
点击手表下键，可以快速进入锻炼界面，在锻炼里面通过下滑，选择划船机模式。
接下来就开始运动啦！
荣耀手表GS 3会在运动过程中实时记录我的运动时间、心率、桨频、桨次，一目了然，同时手表会有一圈4色的环形标识，根据实时心率来显示我的有氧训练表现区间。
在运动过程中，间隔十分钟会有锻炼提醒，但是时间比较短，没来得及拍。
此外，如果觉得太累了，可以随时停下来休息一下，这个时候为了提高训练记录的精准性，可以按一下荣耀手表GS 3的上键，暂停一下。
我这次总共锻炼了26分钟51秒，划了711次桨，平均桨次是26次每分钟，总共消耗热量181千卡。
运动以后，可以通过手表下滑查看自己的运动数据，包括划桨记录、心率曲线、心率区间、浆频曲线、训练压力等，全面且专业。
在心率监测方面，荣耀手表GS 3采用了升级全新的TruSeen™ 5.0+健康监测系统，搭载八个环形布局的光电传感器，在人体工程学上进一步发力，采用 3D 弧形表底，可以有效贴合用户皮肤，同时减少外界光线干扰。
关于荣耀手表GS 3的心率监测准确性之前做过专门测评，这里就不展开了，一句话概括：媲美医疗级心率带。
整个运动结束以后，除了通过手表可以查看运动信息以外，我们还可以回到手机端的运动健康APP，对运动进行复盘，有更详细的运动记录和数据解读。
在运动健康APP中，可以看出我的平均心率是122，算是中度运动，并且可以查看更详细的心率曲线和桨频率曲线。
运动以后，运动健康APP还会有一个训练表现统计，手表上会相应的显示训练压力，因为我很久不运动了，这次边划船，累了就休息，整体心率不高，但也起到了不错的燃脂作用。
计算并提示恢复时间，这样在恢复时间完成后，再进行下一次锻炼，可以有效避免过度锻炼对身体造成的损伤,让我放心的进行下一次运动。
荣耀手表GS 3已经上手体验一个月了，虽然时间不长，但改变我对商务腕表的看法，虽然荣耀手表GS 3的颜值和质感都很棒，但不应该就此埋没了它的运动功能，特别是首搭8通道AI心率引擎，可以大幅度提高剧烈运动下的心率监测精准度。虽然是商务腕表，但运动健康监测也是智能手表的应有之义，荣耀手表GS 3没有让我失望，好看又能打。
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