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    简易版的保健方法（1）

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    楼主 只看该作者
    岁月无忧A  LV10  发表于 2021-1-2 13:40:21 属地未知 来自：荣耀畅玩7X

    在工作和学习之余，常做些保健方法来缓解疲劳，放松身心，从而提升自身的抗寒防疫能力。

    1.梳发，用双手十指插入发间，用十指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头50一100次，有助于疏通气血，清醒头脑。

    2.凝耳法，双手掩耳，低头、仰头5一7次，可以使头脑清醒，驱除杂念。

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    评论3
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    沙发 只看该作者
    荣耀粉丝18526308 摄影达人  发表于 2021-1-2 15:13 属地未知 来自：荣耀10
    谢谢分享，赞了
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    板凳 只看该作者
    荣耀粉丝104101609  LV10  发表于 2021-1-2 16:23 属地未知 来自：ELE-AL00
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    地板 只看该作者
    就是侬 摄影达人  发表于 2021-1-3 00:26 属地未知 来自：荣耀30 Pro
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