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    冬日闭藏，不宜剧烈运动

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    岁月无忧A  LV10  发表于 2021-1-1 11:00:48 属地未知 来自：荣耀畅玩7X

    冬日闭藏，可以使阳气得到蓄积补充，到了春季时供给身体生发。剧烈运动可能因大量出汗而损伤阳气，所以冬季不宜做过多的剧烈运动。

    冬季可以选择一些提高人体抗寒能力，并且不剧烈的运动，在工作学习之余，稍做运动，缓解疲劳，放松身心。

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    评论4
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    小心说话 版主  发表于 2021-1-1 15:55 属地未知 来自：荣耀30 Pro
    说的对，今时季节更要注意别感帽。
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    荣耀粉丝18526308 摄影达人  发表于 2021-1-1 15:58 属地未知 来自：荣耀10
    谢谢分享
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    与你同拍 摄影达人  发表于 2021-1-1 23:47 属地未知 来自：ELS-AN10
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    就是侬 摄影达人  发表于 2021-1-3 00:27 属地未知 来自：荣耀30 Pro
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