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教你做个营养均衡的百搭菜!

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小心说话 版主  发表于 2018-3-6 20:37:47 属地未知 来自:荣耀6 PLUS
本帖最后由 小心说话了吗 于 2018-3-6 20:59 编辑

今天为大家分享一道菜~东北大乱炖。别以为这菜很容易,其实它超级考验人的做饭功底,几样不同的菜叠加在一起,让他们的味道不会串在一起,但还能保持汤的鲜美,来试试吧!

教你做个营养均衡的百搭菜!


食材:排骨、粉皮、豆角、土豆、姜、香葱、西红柿、桂皮、圆白菜。

制作步骤:
1、将干的粉皮块泡发。


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2、豆角切段,土豆、西红柿滚刀切。

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3、用手把圆白菜撕成片状。

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4、排骨凉水入锅大火焯烫,撇去浮沫后捞出。

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5、炒锅到油爆香葱姜,大料,桂皮。加入焯好的排骨炒成金黄色。

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6、下入土豆继续翻炒,至土豆表面微上色略焦红状。

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7、下入豆角,圆白菜和西红柿略翻炒。

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8、添加热水,刚没过食材即可,适量的盐和酱油。

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9、土豆绵软就可把粉皮放入,煮至粉皮透明。

教你做个营养均衡的百搭菜!


10、收汁加入鸡精就可以出锅了!(其实用汤泡饭会更好吃的哦)


评论1
小心说话 版主  发表于 2018-3-6 21:19 属地未知 来自:荣耀6 PLUS
请坐沙发吃乱炖啦。
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