快乐跑步

一月四日，今天空气还是很大雾霾，另外一个活动有跑步配速要求，经常跑步的地方是在二十几层的高楼下面，知道GPS有些飘，上次11.11公里就跑了十二多公里才凑够数，最近不是很忙，上午跑去附近一个小公园测试一下，发现平时跑步速度可以达到配速要求，看来最近可以去那里跑步，顺便参加活动。晚上下楼跑四公里，测试小腿会不会酸痛。早上去公园跑有几个好处，空气好很多，人少，道路没有像楼下水泥路那么硬，今天跑步有十公里加上走路几公里，不知活动怎么算。先上传吧

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