今日更新-p7刷入官方rec以及备份教程

更新日志：
1.更新了帖子里的失效链接
2.更新了emui3.1联通移动电信3个版本的官方rec和最新版本的第三方twrp rec。
3.增加了部分修正案。
4.减少隐藏内容，方便粉粉查看。
5.教程全文如下：
http://club.huawei.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4825011
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