跑步乐趣的培养

佛教说境由心生，星云法师说“山不转，路转；路不转，人转；人不转；境转；境不转，心转”。当你换个角度看问题时，事情就完全变了样。旁人看来单调的跑步动作，跑步者却在动作下感受到随着时间推移，距离的延伸，身体发生的变化。跑步真正的乐趣就在这身体的变化中。所以也有人说，跑步是身体的游戏。当你把跑步当游戏时，乐趣自然就出来了。
跑步乐趣很多，只要你有足够的细心，就可以在跑步中找到乐趣。
跑步的乐趣也需要培养。跑步者就是在长期的跑步锻炼中培养了跑步的乐趣，所以才对在旁人看来索然无味的跑步兴趣盎然，乐在其中。