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小赵的日常生活(健身) 锻炼锻炼 ,打算练卷腹

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HONOR195467219  LV9  发表于 7 天前 江苏 来自:荣耀80 Pro 5G
30一组*5   哑铃高脚杯深蹲150个
一组30*2    卧推60个
俄罗斯转体 20*2    40个

想练卷腹
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