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手环记录的睡眠情况
手环记录的睡眠情况
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Dew_泠露
LV7
发表于 2024-6-1 03:49:32
河南
来自：荣耀60
上夜班，白天睡，下午睡醒一看，全都是零星小睡，短则十几分钟，长则一两个小时。
不像上白班，夜晚睡，睡眠记录很正常，浅睡、深睡、快速眼动都有。
是睡眠质量真的很差，还是在白天睡手环就是这样记录的？
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