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    每天卧推，增强手臂力量

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    楼主 只看该作者
    荣耀粉丝263403669  LV3  发表于 2023-11-6 13:42:34 江苏 来自：荣耀 20
    卧推可以锻炼手臂和胸肌力量，加油，每天坚持

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    评论1
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    沙发 只看该作者
    暴走得马里奥  LV8  发表于 2023-11-8 05:51 北京 来自：荣耀V30 Pro
    哑铃卧推主要锻炼的是胸肌和肱三头肌
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