14se 2020款怎么换回win10？

更新了win11以后卡的要死，恢复出厂设置能换回win10吗？

可以

楼主您好，关于您反馈的笔记本卡顿问题，确认计算机是否安装多个杀毒软件（比如360杀毒、金山毒霸、卡巴斯基、腾讯电脑管家等），请您仅保留一个测试，因为杀毒软件可能会有产品冲突，导致系统卡顿。在任务栏搜索框输入控制面板并打开，选择卸载程序卸载相应软件，请确认计算机处于正常散热状态，避免通风口被堵塞遮蔽。计算机运行时会产生热量，当发热到一定程度时，CPU 有自我保护机制会降低主频，因此导致计算机运行缓慢、卡顿。

更多操作方法请参考此链接https://www.hihonor.com/cn/support/content/zh-cn15813386/ 。系统恢复出厂会删除C盘中所有数据，其他盘符中的文件将保留、为了避免您的数据丢失，建议您备份C盘数据包括桌面文件、下载、文档等个人文件，同时也请您记住激活此计算机 Office 组件的微软帐号和密码。计算机恢复出厂后，Office 不会失效。请输入首次激活 Office 时绑定的微软帐号及密码，重新完成 Office 激活操作。

如您升级到 Windows 11 后，需要回退到 Windows 10，请参考此链接里的方法操作https://www.hihonor.com/cn/support/content/zh-cn15826769/。

注：升级到 Windows 11 之后，您有大约 7 天的时间可以回退到 Windows 10，同时保留您升级时随之迁移的文件和数据，7 天之后，要恢复到 Windows 10，请提前备份好数据，然后在开机时长按或不断点按F8或F10 键，使用系统恢复出厂功能将计算机还原到出厂状态。系统恢复出厂会删除 C 盘中数据（也包含桌面文件、下载、文档等个人文件），其他盘符中的文件将保留，请您平时注意备份 C 盘内个人文件。再次登录系统使用 Office 组件，需要您先登录之前激活 Office 组件的微软帐号，Office 组件才能重新被激活或使用，请您务必记住自己激活此计算机 Office 组件的微软帐号和密码。