聊聊手机续航和设置

如题
不知道你们手机续航咋样，我的反正一般不打游戏的情况下能使用7小时左右，就剩于15%左右的电吧，除了172和174版本续航比较短外，其他的版本基本都在这个时间段左右，所以聊一聊手机的续航和设置

我开的普通模式+深色模式（这里的深色模式包括很多软件自带的深色模式也开启了，看个人喜好哈，我是苹果转过来的，所以习惯了这样的设置）亮度自适应，120hz刷新率+最高的分辨率，双卡4G和wifi交替上网，其中刷抖音，微博，微信，淘宝等等
大部分时间在室内，如果在室外长时间亮度拉满的话可能就五个小时左右吧，广告什么的都是关的，包括软件的自启动（除必须要的，其他都关了）
蓝牙和定位从买来就一直是开启状态的（因为我有手表），手机带壳使用的，基本上这样设置用七小时是没啥大问题，169版本我使用过9小时左右，但那个版本应该是降频了，用起来卡卡的，现在这个版本目前还行，起码不卡
不知道你们是怎么设置的？

对了，推荐一个减少焦虑的办法，把右上角的数字电量显示关了，荣耀的电量显示说实话本来就不准，要不要那东西感觉一个样，但没有那个显示，正常用会少了很多没用的续航焦虑（当然只针对有过度焦虑的人，你觉得不好就当我白说）