跑者要注意冻伤的信号

跑者要注意冻伤的信号冻伤是指寒冷所引起的人体局部或全身损伤，通常在面部、耳朵、手指和脚趾出现冻伤的概率比较大。冻伤的信号和症状包括疼痛、灼热感、麻木、刺痛、皮肤发白并变硬，甚至起水泡或者皮肤脱落等。