跑者要注意高温天气

跑者要注意高温天气 ：高温天气跑者要做好预防措施，高温下皮下血管扩张，留在皮肤的血液比平时多3-5倍，从而心脏压力增加，从静脉回流到心脏的血液多了，负担也就加重。