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【活动方式】
在论坛话题区发主题帖或者在下方回帖，带上话题#说说运动给你带来的改变#，并上传运动小视频、运动动态轨迹或者运动数据截图。
以下活动方式任选其一或全部参与均可（中奖概率更大）

1. 上传本人运动小视频，如跑步、平板支撑、仰卧起坐等等，所有你本人参与的运动小视频（1min内）均可，并说说运动带给你的改变；
2. 上传运动轨迹小视频，使用华为穿戴产品或打开运动健康APP去运动，记录运动轨迹并上传运动轨迹小视频即可；
3. 上传运动数据截图， 分享本人手机里运动健康APP里的某次运动的数据截图，我们将会有专业的运动健康研究员帮助解读运动健康数据。

*带话题发帖方式（二选一）：
   a) 进入花粉俱乐部APP，点击发贴，选择小视频或者运动数据截图，然后点击#，选择话题：#说说运动给你带来的改变#，并编辑合适的标题或者内容即可。

   b) 进入花粉俱乐部APP，点击首页推荐话题，选择#说说运动给你带来的改变#，点击讨论，选择小视频或者运动数据截图，编辑合适的标题及所分享内容即可。

【动态轨迹小视频录制方式】
1. 运动，包括但不限于跑步、步行、骑行等运动方式，并点击开始运动，运动前记得要打开华为穿戴或者运动健康APP哦；
2. 运动轨迹小视频：打开运动健康APP，点击运动记录，点击运动里程，已记录运动任选其一，然后点击动态轨迹-保存并分享视频（标准或快速15s均可）；
动态轨迹保存方式：

【活动时间】
6月3日-6月30日

【活动奖品】
一等奖（20名）：华为运动健康主题豪华礼包
二等奖（30名）：华为运动健康主题运动礼包
三等奖（50名）：华为运动健康主题奖品礼包

【活动提示】
带话题#说说运动给你带来的改变#发帖分享运动给你带来的改变有哪些等，并且上传运动小视频或者本人运动数据截图视为成功参与活动。我们将从以下几个方面进行综合评选

1. 分享本人运动视频时，最好加上运动的经验或者故事时，内容越饱满越好，干货越多越好，可重复参赛，只需视频运动内容不一样即可；
2. 上传运动轨迹小视频时，请使用运动健康APP上运动轨迹生成小视频上传哦，其它软件记录的轨迹无效；
3. 内容编排整齐有序，观感更佳，更容易获得论坛大大好感；
4. 如果您觉得只一个视频无法表达您的想法，您可加上与您分享经验或者故事时相关的配图，海报级配图更容易有好感哦；
5. 上传运动轨迹短视频或者运动数据额截图如果涉及到个人隐私的，可打码或模糊处理，注意个人隐私哦；
6. 参与话题讨论及上传小视频，为了便捷最好使用花粉俱乐部APP，若无话题榜请升级花粉俱乐部APP到最新版本。

【活动规则】
1. 所有回复禁止带有色情，政治，推广，外链内容，一经发现，封禁处理；
2. 活动结束时间后回复/编辑无效；
3. 每个ID连续回复不得超过5楼，相同回复不得超过5楼，总回复不得超过30楼，否则取消获奖资格，本活动贴禁止刷楼灌水；
4. 禁止抄袭、复制他人作品或回帖内容，一经发现取消其获奖资格；
5. 严禁使用灌水软件、马甲进行抢楼。获奖名单审核时会根据您的发帖行为（包括但不限于，如发帖间隔时间、发帖的IP、时间等）进行过滤，一旦发现您的发帖行为类似软件灌水或马甲号，将直接取消获奖资格，不予通知；
6. 为不影响正常运营，获奖用户需收到私信后七天内返凭证信息，否则视为自动放弃，奖品不再补发；
7. 开奖公告公平性如遇到质疑，在查询后如属实，发布者有权更改获奖公告;
8. 活动一旦参加，则默认作者同意主办方免费将该作品用于各平台推广；
9. 如您有任何疑问，请私信联系：华为运动健康

经过一段时间的获奖信息收集，目前已经提交寄送流程，奖品将会陆续寄送到您的手上，请耐心等候。

注：由于新疆部分地区疫情管制影响，暂停寄送服务，我们将会在管制结束后第一时间为您寄送。

占楼

占楼～等会就可以上传了

啦啦啦

#说说运动给你带来的改变#奔跑吧～坚持下去

#说说运动给你带来的改变#适当运动，健康自己

占个楼

#说说运动给你带来的改变#运动使我健康不生病，活出好人生

来了

没跳绳，TRUE