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跑者要注意防止补给不足
跑者要注意防止补给不足
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荣耀粉丝69703426
LV10
发表于 2020-5-7 08:59:38
属地未知
来自：浏览器
跑者要注意防止补给不足
身体运动是需要靠摄取能量来支撑的，如果体内能量不足仍然坚持训练，跑者是无法保持正常状态，跑姿也会不正确，受伤的风险就更大。
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