自带的网络加速怎么用？

大神们
弱弱的问一句，系统带的网络加速功能有两个。
一个是在设置里搜索网络加速，一个是应用助手里的网络加速。
有谁用过吗？
哪个好用，加入效果明显出众。
不知道这两个是同时开启呢，还是只开启一个呢，我怎么觉得开始后网络质量变差呢。
应用助手的还需要花钱，设置里搜索的那个不用花钱。
求大神们赐教