我的MT30现在玩和平精英发热严重怎么办？

打王者没事，就是电量下的有点快，也没感觉发热。吃鸡现在后背发热，刚换了个气质的套，换回之前的也是这样？跪求大神指点迷津。之前也好好的，不知道最近怎么了。
我的是这个版本，降级可以吗？

手机发热是一种常见现象，一般跟手机所在的环境和日常使用习惯相关，我们为您总结了一些建议，希望能够帮到您。

日常使用习惯的建议

• 建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
• 建议您适当调整媒体音量或使用耳机，尽量避免长时间使用大音量。
• 建议您尽量避免在网络信号较差的地方上网。
• 建议您及时清理不常用的后台软件。
• 充电时，建议您使用官方标配充电器，尽量避免边充电边使用手机。
• 请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方，尽量避免使用散热性能不好的保护壳等配件。
• 如果您需要使用高功耗的应用，如玩大型游戏，建议您在散热条件较好的地方使用，尤其是夏天。