打造专属运动圈难？NO！荣耀手环5i 9种运动模式舒服了

荣耀手环5i支持9种运动模式，包含户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、室内步行、椭圆机、划船机等9种运动模式。为你打造专属的运动圈。这里面“户外骑行”模式肯能会有部分用户体验不到，此模式需要手机满足：iOS9.0及其以上版本和EMUI 5.0及其以上版本

9种运动模式开始时分为三个板块，目标，提醒间隔，以及开始按钮。选择好之后就可以开始运动啦~本篇，小编来对这几种模式体验一下。

跑步是一种最简单，并且对于运动条件、运动装备不苛刻的运动。它不仅能够强健骨骼和肌肉水平，促进新陈代谢水平，增强心脏的能力，长期坚持跑步还能磨炼人的毅志力，增强心理韧性和对环境的适应能力。在荣耀手环5i上户外支持跑步和步行两种模式。无论是哪种类型，都可以在手环上直接启动，手环开始记录运动数据，免去在手机上操作，甚至你也可以不用带手机，减轻携带负担！运动结束后手环数据也是可以与手机端进行同步。

APP上生成的数据详情，包含运动轨迹、每公里配速表、心率曲线/分布，详情数据表等内容，帮助用户分析和了解跑步全过程的关键数据，辅助用户发现短板、调整跑步过程。来看一下两种跑步类型在APP端的数据记录情况，通过观察，我们发现户外、室内两种跑步类型下，记录的内容大类是相同的，在图表中可以看到心率、配速、步频各项数据的折线图走势，一目了然的掌握自己的运动状态。

户外跑步记录（数据仅供参考）

户外步行记录（数据仅供参考）

在图表记录中，我们可以对这些数据进行横屏展示，可以看到更多的细节，比如我们还可以将配速与心率结合起来，展示出动态的运动数据变化趋势。

手环上实时显示的心率值，可以将训练强度控制在一定的范围，进而更加准确地在跑步过程中分配负荷量，在APP显示端记录的五大心率区间对应了不同锻炼效果含义

   

热身心率区间：用户培养基本的体能或运动前热身；运动类型如快走；
燃脂心率区间：用于改善基本体能，有利提高脂肪释放速度，有利心血管调节；运动类型：如慢跑；
有氧耐力心率区间：用于耐力训练，有利改善有氧体能，提升肺活量和控制呼吸节奏；运动类型如轻松跑；
无氧耐力区间：用于速度提升训练，有利改善体能，需适当控制该区间运动时间；运动类型如节奏跑或间歇跑训练；
极限心率区间：用户爆发力练习，提高爆发力和耐乳酸能力，须严格控制该区间运动时间。运动类型如极速跑步；

其余的运动项目大体和跑步记录的类似的，这里就不多赘述。在运动前，选择合适的运动项，更加对自己的运动记录更加准确。

运动的最后，我们还可以将运动生成的记录点击分享至微信、朋友圈和新浪微博，与好友互赞，共同运动。

可以

，，，

不是有控制音乐播放的吗，买来也没有

不错

不错。

谢谢分享

支持

支持一下

fykm