【已开奖】运动燃卡冲冲冲，抓住夏天的尾巴来打卡！

荣耀粉丝116019505 · 发表于 2019-9-25 10:11

运动不能突然太激烈，要循序渐进

荣耀粉丝116019505 · 发表于 2019-9-25 10:11

运动不能突然太激烈，要循序渐进

sunsguy · 发表于 2019-9-25 10:23

坚持运动就像一场修行，得克制才能达到理想效果，三分靠练七分靠吃，管不住嘴想要练出一身腱子肉，真的好难鸭

sunsguy · 发表于 2019-9-25 10:24

坚持运动就像一场修行，得克制才能达到理想效果，三分靠练七分靠吃，管不住嘴想要练出一身腱子肉，真的好难鸭

sunsguy · 发表于 2019-9-25 10:24

坚持运动就像一场修行，得克制才能达到理想效果，三分靠练七分靠吃，管不住嘴想要练出一身腱子肉，真的好难鸭

sunsguy · 发表于 2019-9-25 10:24

坚持运动就像一场修行，得克制才能达到理想效果，三分靠练七分靠吃，管不住嘴想要练出一身腱子肉，真的好难鸭

荣耀粉丝685541 · 发表于 2019-9-25 10:41

每天早晨步行5公里，晚上小跑5公里以上。上下班骑山地车30公里，健身燃脂效果非常好，一年成功减肥30多斤。

荣耀粉丝685541 · 发表于 2019-9-25 10:41

每天早晨步行5公里，晚上小跑5公里以上。上下班骑山地车30公里，健身燃脂效果非常好，一年成功减肥30多斤。

荣耀粉丝685541 · 发表于 2019-9-25 10:41

每天早晨步行5公里，晚上小跑5公里以上。上下班骑山地车30公里，健身燃脂效果非常好，一年成功减肥30多斤。

荣耀粉丝8485939 · 发表于 2019-9-25 10:46

每天上班途中骑行一段，然后做班车，不错的选择！