【已开奖】运动燃卡冲冲冲，抓住夏天的尾巴来打卡！

探花69 · 发表于 2019-9-26 23:55

燃卡心得，提前请业内人士指定一个运动计划，每周保持不少于3次科学运动，身体上半部和下半部不能偏废，调节好呼吸节奏，记住一定要做有氧运动。

探花69 · 发表于 2019-9-26 23:55

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探花69 · 发表于 2019-9-26 23:55

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探花69 · 发表于 2019-9-26 23:55

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荣耀粉丝44389188 · 发表于 2019-9-26 23:58

要说运动经验的话那就是应那句老话。饭后走一走，能活九十九。每天饭后我都会走一万步。【已开奖】运动燃卡冲冲冲，抓住夏天的尾巴来打卡！

荣耀粉丝44389188 · 发表于 2019-9-26 23:59

要说运动经验的话那就是应那句老话。饭后走一走，能活九十九。每天饭后我都会走一万步。【已开奖】运动燃卡冲冲冲，抓住夏天的尾巴来打卡！

荣耀粉丝11930234 · 发表于 2019-9-27 08:48

打酱油的

荣耀粉丝84106791 · 发表于 2019-9-27 10:26

歇着吧。。。

荣耀粉丝34929267 · 发表于 2019-9-27 23:57

我现在的运动主要是走路【已开奖】运动燃卡冲冲冲，抓住夏天的尾巴来打卡！

荣耀粉丝34929267 · 发表于 2019-9-27 23:57

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