荣耀手环5—新增血氧检测，你的健康贴身管家！

随着人们生活质量的提高，对运动、睡眠质量、健康生活越来越重视！所以运动手环得到了很多用户的青睐，而荣耀手环以其创新、革新能力成为市场的一匹黑马，增长最为迅猛！最新推出的荣耀手环5也随之推新升级。在保持上一代产品功能特性的同时，价格不变的情况下，增加了血氧检测等最新功能，笔者带大家一起实际体验一下这款产品。

一：初始、连接

拿到荣耀手环5，需要连接充电底座充电激活。

开机之后进行手机“运动健康APP”绑定，因为荣耀手环5配合华为运动健康APP使用，可以查看更多的运动信息和手环使用指南，也可以对手环进行设置和表盘下载等，方便对手环进行设置、管理、数据查看！

荣耀手环5和手机的连接是通过蓝牙来完成的，同时打开手机蓝牙和华为运动健康APP，点击主界面右上角添加设备，选择对应的手环或手表型号，配对完成即可使用。

二、心率监测

心率监测日常使用只需点击运动手环菜单键的“心率”功能，即可实现一次心率测量，测量时长约一分钟，其间每三秒测量一次，最后取平均值，提高准确性！

如果需要更精准的全天候监测，可以进入运动健康APP进行连续监测设置！

连续心率监测，会增加手环功耗，所以用户可以根据需求设置，开启此功能后心率数据可以在软件里查看实时数据，心率情况一目了然，佩戴手环时需要注意手环最佳状态是距离腕骨一指距离，这样监测数据更为准确。对于心率监测还可以设置静态心率超过100次/分钟自动提醒，让用户实时掌握健康情况。

三、更科学的心脏健康管理

荣耀手环5搭载的是华为自主研发的TruSeen3.5心率监测技术，随时掌握心率数据的同时。荣耀手环还为301医院启动心脏健康研究计划提供支持，结合荣耀手环5高性能心率传感器与“心脏健康研究APP”，可以实现心律自检，自主心脏健康管理！可以随时捕捉稍纵即逝的心律失常，提供心律失常一站式服务”。

四：血氧检测

在运动手环“血氧饱和度”菜单界面，轻触即可开启血氧饱和度检测，测量时长也是一分钟，其间血氧饱和度检测和心率监测同时进行，每秒一次测量最后取平均值。测量时需注意手环向上，手腕尽量保持静止。

通过华为运动健康APP可以查看不同时间的结果。对于登山爱好者、年迈的老人、重度脑力劳动工作人员进行血氧饱和度检测显得尤为重要。荣耀手环5是首款集成血氧饱和度检测的智能手环产品，彻底改变了以前血氧检测只能依靠专业的医疗设备才能完成的状况，使得血氧指标可以随时随地轻松获取。

五：健康睡眠

睡眠监测是笔者一直比较喜欢的功能，得益于华为研发的的HUAWEI TurSleep睡眠监测技术，可在运动健康APP里可以直接看到自己的睡眠结构和呼吸质量，也可以记录零星小睡。如果存在不合理情况，在APP里还提供很多关于改善睡眠质量的方式和方法。可谓是健康睡眠一站式服务。HUAWEI TurSleep睡眠监测技术可以准确识别6大类睡眠问题，提供200余条个性化个性化睡眠建议，这个功能需要在华为运动健康APP里进行开启。日常开启也会增加功耗，所以可以根据需求设置。

六：运动
在手环´锻炼"菜单界面，轻触可进入二级菜单，二级菜单包括了全新升级的10种运动模式：户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、椭圆机、划船机、泳池游泳、自由训练。轻触其中单项即可开启该种运动模式，运动过程中长按手环HOME键根据提示可以进行暂停、开始或是停止操作，当然也可以在运动模式也在华为运动健康APP里进行开启。

笔者佩戴手环5进行了实际跑步测试，在运动健康APP里可以准确看到各项运动数据，和配图！手环本身非常适合跑步健身人士，不但能科学合理的监测数据，更是一种督促与运动习惯的养成！

另外载六轴传感器荣耀手环5，其强大的运动感知功能还可以自动识别泳姿（自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳），记录泳速、趟数、距离、卡路里、平均SWOLF等数据。通过华为运动健康APP可以查看所有运动数据，全方位进行运动数据跟踪，如心率区间、时间、距离、步频、配速、卡路里等，训练数据一目了然。另外在华为运动健康APP里还提供了大量的训练资料、训练课程，可以跟随视频动作开展训练，用户根据自己的身体条件制定详细的运动锻炼计划。

每个人都有自己的诗和远方，但是却忽略了自己的健康！健康如同水和空气存在时不懂珍惜，失去时又悔之莫及！科技改变生活，手环也许就是为改变大家运动生活方式而来的，愿每个人都有一个健康合理的生活方式！

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